"Terapi Sensori: Rahsia di Sebalik Perkembangan Anak Berkeperluan Khas?"

Hai ibu bapa prihatin di luar sana!

Pernah tak ibu bapa perhati anak anda akan merasa terganggu dengan bunyi yang mungkin kita anggap biasa, atau mereka tak selesa bila disentuh? Itu mungkin tanda2 anak anda memerlukan bantuan dalam menguruskan deria mereka. Di sinilah terapi sensori boleh memainkan peranan yang besar. Dalam artikel kali ini, kami akan berkongsikan bagaimana terapi sensori yang menyeronokkan boleh membantu anak anda rasa lebih selesa dan tenang, sekaligus meningkatkan perkembangan mereka. Mari kita selami dunia terapi sensori dan lihat bagaimana ia boleh membawa perubahan besar dalam kehidupan mereka.

Terapi sensori mungkin kedengaran rumit, tapi sebenarnya ia adalah salah satu cara yang sangat efektif untuk membantu anak berkeperluan khas, terutamanya yang ada masalah pemprosesan deria seperti autisme, ADHD, atau gangguan pemprosesan sensori (SPD). Sesetengah anak2 ini tidak dapat mentafsirkan rangsangan daripada deria mereka dengan betul, seperti bunyi bising, cahaya terang, atau tekstur kasar boleh buat mereka rasa tak selesa atau tertekan. Terapi sensori datang sebagai "penyelamat" untuk bantu mereka menyesuaikan diri dengan apa yang berlaku di persekitaran mereka!

APA SEBENARNYA TERAPI SENSORI?

Terapi sensori adalah satu kaedah yang mana menggalakkan anak2 menggunakan alatan dan aktiviti menarik untuk membantu anak berkeperluan khas belajar bagaimana nak "urus" input deria mereka. Ahli terapi biasanya akan bekerja bersama anak-anak ini melalui pelbagai permainan dan aktiviti yang dirancang khusus. Matlamatnya ialah supaya anak-anak ini lebih menerima dengan sesuatu yang mereka rasa yang mana sebelum ini mungkin terlalu sensitif.

Misalnya, anak yang tak menggemari sentuhan akan diajak bermain dengan pasir, air, playdough, berus/sponge dan pelbagai lagi. Aktiviti macam ni sebenarnya membantu mereka membina toleransi terhadap sensasi-sensasi yang berbeza kerana anak berkeperluan khas mempunyai kepekaan berlebihan terhadap rangsangan sentuhan. Dengan melibatkan diri dalam aktiviti deria secara berperingkat, mereka boleh belajar untuk menyesuaikan diri dan mengurangkan reaksi berlebihan terhadap sentuhan yang tidak biasa atau tidak selesa.

APA KEBAIKAN TERAPI SENSORI?

Terapi sensori kini semakin mendapat perhatian di kalangan pakar perkembangan kanak-kanak, terutamanya bagi anak berkeperluan khas yang menghadapi cabaran dalam pemprosesan deria. Gangguan deria boleh terjadi apabila otak menghadapi kesukaran dalam menerima dan memberikan respon terhadap maklumat yang datang dari deria seperti penglihatan, pendengaran, sentuhan, bau, rasa, serta pergerakan. Terapi sensori dirancang untuk membantu kanak-kanak ini belajar mengendalikan dan memberi respons yang sesuai terhadap rangsangan tersebut. Ia melibatkan pelbagai aktiviti yang direka untuk merangsang deria anak-anak, membantu mereka dalam aspek perkembangan fizikal, mental, dan emosi. Dalam artikel ini, kita akan mengupaskan beberapa kebaikan utama terapi sensori.

1. Kemahiran Motor Yang Makin Hebat!

Banyak aktiviti dalam terapi sensori melibatkan penggunaan kemahiran motor halus dan kasar. Motor halus merujuk kepada pergerakan otot kecil seperti tangan dan jari, manakala motor kasar melibatkan pergerakan otot besar seperti lengan, kaki, dan badan. Aktiviti seperti bermain dengan tanah liat, memegang objek bertekstur, atau bermain bola dapat menguatkan otot tangan, lengan, dan kaki anak-anak. Ini seterusnya membantu mereka dalam melakukan aktiviti harian seperti menulis, mengikat tali kasut, atau memegang objek dengan lebih baik. Terapi ini juga meningkatkan koordinasi dan keseimbangan mereka, menjadikan pergerakan harian lebih mudah dan kurang cabaran.

 2. Meningkatkan Pemprosesan Deria Dan Pemahaman Persekitaran

Terapi sensori memberi pendedahan secara terkawal kepada pelbagai rangsangan deria yang anak mungkin alami dalam kehidupan seharian. Ini membantu mereka belajar untuk memproses maklumat tersebut dengan cara yang lebih efektif dan teratur. Anak-anak yang menghadapi masalah deria biasanya mengalami kesulitan untuk memahami persekitaran mereka dengan betul, menyebabkan kebingungan atau kekeliruan dalam situasi sosial dan persekitaran baru. Dengan terapi ini, mereka secara perlahan-lahan akan belajar untuk memahami dan bertindak balas terhadap rangsangan deria dengan lebih baik. Contohnya, anak yang sensitif terhadap bunyi mungkin akan belajar untuk mengabaikan bunyi yang tidak penting, seperti bunyi kipas atau kerusi yang diseret, dan memberi perhatian kepada suara orang yang bercakap dengan mereka.

3. Meningkatkan Kemahiran Sosial Dan Interaksi

Salah satu kesan positif yang ketara daripada terapi sensori adalah peningkatan dalam kemahiran sosial anak. Anak berkeperluan khas yang mengalami masalah dalam pemprosesan deria mungkin menghadapi kesukaran dalam memahami atau berinteraksi dengan orang lain, terutamanya apabila rangsangan deria yang kuat menyebabkan mereka merasa cemas atau tidak selesa. Dengan terapi ini, mereka dapat belajar untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran sosial yang pelbagai, membina keupayaan untuk bertoleransi terhadap sentuhan atau bunyi, dan seterusnya menjadi lebih selesa bergaul dengan rakan sebaya. Terapi sensori yang melibatkan permainan berkumpulan juga memberi peluang kepada mereka untuk belajar bekerjasama, berkongsi, dan berkomunikasi dengan orang lain dalam suasana yang selamat dan terancang.

4. Mengurangkan Kepekaan Berlebihan (Sensory Overload)

Anak berkeperluan khas yang mengalami kepekaan berlebihan terhadap rangsangan deria seperti bunyi yang kuat, cahaya terang, atau tekstur tertentu boleh merasa terganggu atau cemas apabila berhadapan dengan persekitaran yang terlalu merangsang. Keadaan ini dikenali sebagai "sensory overload," di mana otak mereka tidak dapat menangani jumlah maklumat deria yang diterima dengan baik. Melalui terapi sensori, anak-anak ini akan secara perlahan diperkenalkan kepada rangsangan yang menyebabkan ketidakselesaan dalam persekitaran yang terkawal. Ini membantu mereka menyesuaikan diri dan membina toleransi terhadap rangsangan tersebut. Sebagai contoh, terapi mungkin melibatkan pendedahan beransur-ansur terhadap bunyi yang mereka takuti, dengan tujuan untuk mengurangkan reaksi negatif mereka terhadap bunyi tersebut dalam jangka masa panjang.

5. Membantu Anak Menenangkan Diri Dan Mengawal Emosi

Terapi sensori juga bertujuan untuk membantu anak belajar cara untuk menenangkan diri apabila mereka merasa cemas, marah, atau gelisah. Anak-anak yang menghadapi masalah dengan pemprosesan deria sering kali sukar mengawal emosi mereka apabila berhadapan dengan rangsangan yang tidak selesa. Sebagai tamsil, mereka mungkin bertindak agresif apabila terdedah kepada bunyi yang kuat atau sentuhan yang tidak mereka gemari. Dengan bantuan ahli terapi, anak-anak ini diajar teknik untuk menenangkan diri, seperti menggunakan objek yang menenangkan deria, seperti selimut berat (weighted blanket) atau bermain dengan alat deria seperti bola tekanan. Teknik ini membantu mereka mengawal emosi mereka dalam situasi yang mencabar, sekaligus meningkatkan keupayaan mereka untuk berinteraksi dengan lebih baik dalam persekitaran sosial.

6. Meningkatkan Tumpuan Dan Fokus

Anak-anak berkeperluan khas yang mengalami gangguan pemprosesan deria sering kali sukar menumpukan perhatian dalam jangka masa yang lama, terutamanya di sekolah atau semasa terapi. Terapi sensori dapat membantu mereka membina kemampuan untuk fokus dan menumpukan perhatian dengan lebih baik. Aktiviti deria seperti menyentuh pelbagai tekstur, bermain dengan objek berwarna terang, atau mendengar bunyi yang menenangkan boleh membantu merangsang otak dan meningkatkan keupayaan mereka untuk fokus. Apabila anak-anak ini belajar untuk mengawal deria mereka dengan lebih baik, mereka akan dapat memberi tumpuan yang lebih baik kepada tugasan atau aktiviti yang memerlukan perhatian yang berterusan.

7. Meningkatkan Keyakinan Diri Dan Autonomi

Satu lagi manfaat penting terapi sensori adalah peningkatan dalam keyakinan diri dan autonomi anak. Apabila anak-anak berkeperluan khas dapat mengatasi cabaran deria mereka dan berinteraksi dengan persekitaran mereka dengan lebih baik, mereka akan merasa lebih yakin untuk mengambil bahagian dalam aktiviti harian. Sebagai contoh, seorang anak yang sebelum ini takut untuk menyentuh bahan-bahan bertekstur kasar mungkin akan lebih berani mencuba aktiviti baru setelah menjalani terapi sensori. Keyakinan ini memberi mereka perasaan kawalan ke atas kehidupan mereka, sekaligus membina rasa autonomi yang penting dalam perkembangan psikologi dan sosial mereka.

8. Membantu Dalam Pembelajaran Dan Pendidikan

Pemprosesan deria yang terganggu boleh memberi kesan besar kepada pembelajaran anak, terutamanya di sekolah. Contohnya, anak yang sensitif terhadap bunyi mungkin sukar menumpukan perhatian di dalam bilik darjah yang bising, manakala anak yang mempunyai masalah dengan pemprosesan visual mungkin sukar memahami pelajaran yang melibatkan visualisasi. Terapi sensori membantu anak-anak ini belajar untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran pembelajaran dan meningkatkan keupayaan mereka untuk menyerap maklumat dengan lebih baik. Apabila mereka dapat mengatasi rangsangan deria yang mengganggu, mereka akan lebih mampu memberi tumpuan kepada pembelajaran akademik dan mencapai potensi penuh mereka di sekolah.

ALAT-ALAT MENARIK DALAM TERAPI SENSORI

Ada banyak alat-alat yang digunakan dalam terapi sensori yang bukan sahaja membantu anak-anak, tapi juga buat mereka seronok! Antaranya:

1. Bola Sensori (Sensory Balls)

Bola sensori mempunyai pelbagai saiz dan tekstur yang berbeza, seperti yang lembut, bergetah, berbulu, atau beralun. Anak-anak boleh meramas, memegang, atau menggolekkan bola sensori ini untuk merangsang deria sentuhan mereka. Bola ini juga digunakan untuk meningkatkan kemahiran motor halus dan kasar serta menguatkan otot-otot tangan. Bola sensori sangat sesuai untuk anak-anak yang mempunyai kepekaan terhadap sentuhan kerana ia memberikan pengalaman yang menarik dan menyeronokkan, tetapi pada masa yang sama memperkenalkan tekstur yang berbeza dalam cara yang tidak mengancam.

 

2. Mainan Playdough atau Tanah Liat (Theraputty)

Playdough atau tanah liat adalah alat yang sering digunakan dalam terapi sensori kerana ia fleksibel, mudah dimanipulasi, dan menyeronokkan. Anak-anak boleh memicit, membentuk, atau menghancurkan playdough untuk menguatkan otot tangan dan mengembangkan kemahiran motor halus. Aktiviti ini bukan sahaja meningkatkan koordinasi mata-tangan tetapi juga memberi peluang kepada anak untuk merasa pelbagai tekstur, sekali gus membantu mereka menjadi lebih selesa dengan sentuhan.

3. Tikar Deria (Sensory Mats)

Tikar deria merupakan permukaan dengan pelbagai tekstur yang direka untuk dirasakan dengan tangan atau kaki. Tikar ini boleh membantu anak belajar tentang pelbagai sensasi deria melalui sentuhan, seperti tikar yang berbulu, licin, atau kasar. Apabila anak berjalan atau duduk di atas tikar ini, mereka merasakan pengalaman sentuhan yang berbeza, yang membantu meningkatkan kesedaran badan dan koordinasi. Tikar deria ini juga membantu meningkatkan keseimbangan dan memberi rangsangan kepada otot-otot kaki.

4. Selimut Berat (Weight Blanket)

Selimut berat adalah alat yang sangat berguna dalam terapi sensori, terutamanya untuk anak yang memerlukan terapi tekanan dalam (deep pressure therapy). Selimut ini memberikan sensasi menenangkan melalui tekanan yang dalam pada badan anak, membantu mereka merasa lebih tenang dan selesa. Anak-anak yang mengalami masalah seperti keresahan, gangguan tidur, atau gangguan pemprosesan deria sering kali mendapat manfaat daripada penggunaan selimut berat ini. Selimut ini juga membantu dalam meningkatkan tumpuan dan kawalan emosi, terutama bagi mereka yang cenderung merasa gelisah atau terlalu terangsang oleh rangsangan luar.

5. Bunyi Deria (Sensory Sound Toys)

Bunyi deria melibatkan alat yang menghasilkan bunyi-bunyi menenangkan atau merangsang, seperti loceng, instrumen muzik kecil, atau mainan yang mengeluarkan bunyi air. Alat-alat ini digunakan untuk membantu anak-anak yang mempunyai masalah dengan pemprosesan pendengaran atau kepekaan terhadap bunyi. Dengan mendengar bunyi-bunyi tertentu secara berkala, anak-anak boleh belajar untuk lebih toleran terhadap bunyi persekitaran dan belajar menapis bunyi yang tidak relevan. Ini membantu mereka untuk lebih fokus dan mengurangkan keresahan yang disebabkan oleh bunyi yang tidak menyenangkan.

6. Mainan Tekanan (Stress Toys)

Mainan tekanan seperti bola tekanan atau alat untuk meramas digunakan untuk memberi rangsangan deria melalui sentuhan dan tekanan. Alat-alat ini membolehkan anak-anak meredakan tekanan atau keresahan dengan memicit atau meremas, sekali gus membantu mereka mengawal emosi dan tumpuan. Mainan tekanan sangat berguna dalam situasi di mana anak mungkin merasa cemas atau tertekan, kerana ia memberikan kelegaan fizikal dan membantu mereka menenangkan diri dengan cepat.

7. Ayunan Sensori (Sensory Swings)

Ayunan sensori direka untuk memberikan pengalaman pergerakan yang menyeronokkan dan menenangkan. Ayunan ini boleh digunakan untuk anak-anak yang mempunyai masalah dengan keseimbangan atau propriosepsi (kesedaran badan terhadap ruang dan pergerakan). Dengan berayun, anak akan belajar untuk mengawal pergerakan badan mereka, meningkatkan keseimbangan, dan menjadi lebih peka terhadap kedudukan badan mereka dalam ruang. Ayunan sensori juga membantu dalam mengurangkan keresahan dan meningkatkan kemampuan anak untuk fokus.

8. Berus Deria (Wilbarger Brush)

Berus deria digunakan untuk memberikan rangsangan sentuhan yang dalam pada kulit. Alat ini sering digunakan dalam teknik "brushing therapy," di mana ahli terapi atau ibu bapa akan menggunakan berus lembut untuk menyapu kulit anak dengan lembut, membantu mereka merasa lebih selesa dengan sentuhan fizikal. Teknik ini sangat membantu untuk anak yang sensitif terhadap sentuhan atau yang memerlukan lebih banyak rangsangan deria untuk menenangkan diri.

KESIMPULAN

Terapi sensori bukan saja membantu anak berkeperluan khas yang ada masalah deria untuk menyesuaikan diri dengan dunia sekeliling mereka, tapi juga membantu mereka untuk berkembang dengan lebih baik dari segi fizikal, emosi, dan sosial. Dengan sokongan ahli terapi dan alat-alat yang menyeronokkan, anak-anak ini boleh belajar untuk lebih menguruskan sensasi yang mereka alami, sekaligus menjalani kehidupan yang lebih tenang dan gembira.

Terapi ni bukanlah magis, tapi dengan sedikit kesabaran dan banyak keseronokan, anak berkeperluan khas pasti boleh mencapai potensi mereka yang terbaik!